Kostenlose Teilnahme an Gesundheitskursen der vhs Bremerhaven
Am Standort Bremerhaven ist im Rahmen des teamw()rk-Gutscheinmodells ab sofort auch die kostenlose Teilnahme an ausgewählten Gesundheitskursen der vhs Bremerhaven möglich. Neben vielfältigen Kursen zur Stressbewältigung und Entspannung bietet die vhs Bremerhaven u.a. auch Präventionskurse an der frischen Luft oder nur für Frauen* an. Einen Gutschein erhalten Interessierte im Jobcenter oder bei der Gesundheitsberaterin Frau Wagner-Tietjen. Die Anmeldung ist direkt vor Ort bei der vhs Bremerhaven möglich. [Weiterlesen]
Gesundheitsberatung im Landkreis Cloppenburg weiter ausgebaut
Mit einem dritten Beratungsstandort in der Jugendwerkstatt „Sozialer Briefkasten“ wird das Angebot der Gesundheitsberatung im Landkreis Cloppenburg erweitert. Neben Cloppenburg und Friesoythe steht die Beratung mit Sigrid Lübberding nun auch in Löningen zur Verfügung. Damit profitieren Interessierte von deutlich kürzeren Anreisewegen und einem verbesserten Zugang zum Beratungsangebot. [Weiterlesen]
Erwerbslose entscheiden mit - Erwerbslosenvertretung startet im Landkreis Cloppenburg
Mit Beginn der neuen Förderphase V hat eine Erwerbslosenvertretung ihre Arbeit in der Steuerungsgruppe am Standort Cloppenburg aufgenommen. Ziel ist es, die Angebote vor Ort noch bedarfsorientierter zu gestalten und den Blick der Erwerbslosen aktiv in die Angebotsplanung einfließen zu lassen. Die Erwerbslosenvertreter:innen sind gleichberechtige Mitglieder in der lokalen Steuerungsgruppe und entscheiden mit.
Neue Perspektiven stärken: Sozialkompetenztraining in Delmenhorst
Mit „Stark im Alltag“ startet im März erneut ein praxisorientiertes Sozialkompetenztraining für Menschen in Erwerbslosigkeit. An acht Terminen arbeiten die Teilnehmenden unter der Leitung von Manuela Wiese gezielt daran, ihre Selbstwahrnehmung zu stärken, einen konstruktiven Umgang mit herausfordernden Gefühlen zu entwickeln und persönliche Ziele klarer zu definieren und zu verfolgen. [Weiterlesen]
Mit Entspannung den Alltag besser meistern – Kurs zur Stressreduktion in Gifhorn
In der Akademie am Steinweg in Gifhorn findet von April bis Juni 2026 ein Entspannungskurs statt. Ziel des Kurses ist es, durch Entspannungsübungen, wie Yoga, Autogenes Training und Progressiver Muskelrelaxation, neue Kraft für den Alltag zu schöpfen und eine Grundlage zu mehr Ausgeglichenheit zu schaffen. Das eigene Stresslevel soll damit verringert werden. Darüber hinaus gibt die Trainerin Frau Kautz praktische Alltagstipps und Raum zum Austausch untereinander. [Weiterlesen]
Bewegungskurs für junge Menschen aus der Jugendwerkstatt Gifhorn
Seit dem 10. Februar 2026 gibt es ein Angebot für die Teilnehmer:innen der Maßnahmen der Jugendwerkstatt Gifhorn. In den Räumen des Boxclubs Gifhorn können die jungen Menschen in zwölf Terminen Einblicke in verschiedene Bewegungsarten erhalten, ihre eigene Koordination und Beweglichkeit verbessern und dadurch ihren eigenen Körper besser kennenlernen. Kursleiter Frank Ratz begleitet die Teilnehmer:innen dabei, Sport in den Alltag einzubinden, um somit Stressfaktoren in Zukunft besser bewältigen zu können. [Weiterlesen]
Neu dabei: Der Heidekreis tritt zur Förderphase V in das teamw()rk-Programm ein
Im neuen Jahr startete im Landkreis Heidekreis das Programm „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“. Die ersten Kennenlerngespräche und Planungsschritte zur Umsetzung einer Bedarfserhebung vor Ort haben bereits stattgefunden. Es sollen in einem ersten Schritt die gesundheitlichen Bedürfnisse der Kund:innen in den Blick genommen und erste Ideen für die Umsetzung des Programms gesammelt werden. Als nächstes wird ein Steuerungsgremium gegründet, um die Bedarfe weiter zu prüfen und konkrete Schwerpunkte festzulegen. Ziel ist es, niedrigschwellige Angebote und Strukturen in gesundheitsrelevanten Themenfeldern zu schaffen, die genau dort ansetzen, wo sie gebraucht werden. Die LVG & AFS Nds. HB e. V. freut sich auf die Zusammenarbeit!
Helmstedt startet motiviert ins neue Jahr
Aufgrund der großen Nachfrage werden am Standort Helmstedt die Bewegungskurse im Helmstedter Stadtgebiet und Lehre sowie der Aquagymnastikkurs weiter fortgeführt. Während die Bewegungskurse sich auf die Rückengesundheit sowie Kräftigung der Rumpf- und Beinmuskulatur richten, stehen im Aquagymnastikkurs die Beweglichkeit sowie die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems im Fokus. In allen drei Kursen ist allerdings vor allem eins wichtig: Den Spaß an Bewegung (wieder-)finden und somit Schritt für Schritt dem eigenen Wohlbefinden näher zu kommen. [Weiterlesen]
Mehr Kraft für den Alltag - Resilienz-Workshop in Sarstedt
Mit dem Kurs „Stark im Alltag“ startet im April 2026 ein unterstützendes Angebot für erwerbslose Menschen, die ihre Gesundheit stärken und neue Perspektiven entwickeln möchten. An drei Terminen erarbeiten die Teilnehmenden gemeinsam mit Andrea Kujawa, wie Gesundheit und Arbeit zusammenhängen, was das eigene Wohlbefinden stärkt und wie persönliche Ressourcen gezielt im Alltag genutzt werden können. [Weiterlesen]
Stark, entspannt und voller Energie – Ein Weg für junge Frauen in Wilhelmshaven
Von April bis Oktober 2026 werden in zehn Terminen gemeinsam mit Streetworkerinnen und Sozialpädagoginnen der Stadt Wilhelmshaven junge Frauen bei Herausforderungen im Alltag unterstützt. Ziel des Kurses ist es, die Selbstwirksamkeit der Teilnehmerinnen zu stärken. Das Angebot wird durch Achtsamkeitsübungen nach dem „Züricher Ressourcenmodell“ methodisch untermauert. Es sollen alltagstaugliche Übungen vermittelt und Raum zum Austausch untereinander gegeben werden. Zusätzlich wird das Angebot durch eine Ernährungsberaterin begleitet, die wertvolle Tipps zur gesunden Ernährung gibt. [Weiterlesen]
