Fortbildung
29. April 2026

Yoga in der Kita

Mit Bewegung und Entspannung mehr Gesundheit im Kita-Alltag

Bewegung, Ernährung und Entspannung gehören zu den wichtigsten Bausteinen für ein gesundes Leben – und bei Kindern für ein gesundes Aufwachsen. Es gibt viele Angebote und Möglichkeiten, wie Kinder, sowohl in den Kitas als auch zu Hause, in Bewegung kommen, sportlich aktiv werden und fit bleiben können.

Anmeldung
Kinder die Yogaübungen machen

Yoga hat dabei die Besonderheit Bewegung mit Entspannung zu verbinden. Entspannung und Ruhezeiten haben für Kinder in einem manchmal stressigen Alltag eine besonders hohe Bedeutung, denn Kinder benötigen Zeit, um ihre Erfahrungen und Gefühle zu reflektieren und zu verstehen. In der Fortbildung wird gezeigt, wie anregende Bewegungsgeschichten und Entspannungsphasen praktisch aussehen können und wie eine attraktive Kinderyoga-Stunde gestaltet werden kann. In praxisnahen Übungen wird gezeigt, wie die Beweglichkeit und Kräftigung der Kinder fantasievoll und spielerisch gefördert werden können und wie Kinder durch basale Stimulation der Sinne mehr Achtsamkeit für ihr Körperbewusstsein und ihr eigenes physisches und psychisches Wohlbefinden erlangen können.

Programm

10:00 Uhr

Einführung

  • Begrüßung und Vorstellungsrunde
  • Kurzer Überblick: Bedeutung von Yoga für Kinder – Förderung von Körperbewusstsein, Entspannung und Konzentration
10:30 Uhr

Theoretischer Input: Körpernahe Sinne und Basale Stimulation

  • Bedeutung der Körperwahrnehmung
  • Unterstützung von natürlichen Lernprozessen
11:15 Uhr

Praktische Anwendung: Kinderyoga

  • Bewegungsgeschichten: Kreative Ansätze zur Integration von Yoga
  • Hintergrundbilder: Fantasie in Bewegung und Entspannung fördern
  • Meditationstechniken für Kinder
12:30 Uhr

Abschlussrunde

  • Reflexion der Inhalte und Austausch von Erfahrungen
12:45 UhrSchlussentspannung
13:00 UhrEnde der Veranstaltung 

Teilnahmebedingungen

Die Teilnahmegebühr beträgt 55 Euro. Anmeldeschluss ist 7 Tage vor Veranstaltungsdatum. Anmeldungen werden nur über das Anmeldeformular entgegengenommen. Unsere Veranstaltungen finden Sie unter www.gesundheit-nds-hb.de/veranstaltungen. Die Anmeldung ist verbindlich. Reservierungen sind nicht möglich. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die Teilnahme- und Stornobedingungen und erklären sich zur Zahlung der Teilnahmegebühr bereit. Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie im Anhang der Bestätigungsmail die Rechnung zur Begleichung der Teilnahmegebühr innerhalb von 10 Tagen. Bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist eine kostenfreie Stornierung möglich. Folgen Sie hierfür bitte den Schritten in Ihrem Buchungscenter unter dem Punkt »Storno«. Bei späterer Absage, Nichtteilnahme oder technischen Problemen, die nicht in unserem Verantwortungsbereich liegen, erfolgt keine Rückerstattung. Die LVG & AFS behält sich beispielweise im Krankheitsfalle vor, Termine kurzfristig abzusagen und ggf. geeignete Ersatztermine anzubieten. Aus den vorgenannten Punkten ergeben sich keinerlei Rechtsansprüche.

ORGANISATION

Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen Bremen e. V.
(LVG & AFS Nds. HB e. V.)
Tel.: 0511 / 388 11 89 - 0
Fax: 0511 / 388 11 89 - 31
E-Mail: info@gesundheit-nds-hb.de
Internet: www.gesundheit-nds-hb.de

Die LVG & AFS Nds. HB e. V. wird institutionell gefördert durch: