Ich und wir im Team – Stressbewältigung im Kita-Alltag
Zeitdruck, Personalmangel, immer größer werdende Gruppen, immer mehr Dokumentationsarbeiten und alles am besten immer schneller und besser – die moderne Arbeitswelt führt auch in Kitas dazu, dass die pädagogischen Fachkräfte immer mehr Multitasking-Aktivitäten erbringen müssen, vor immer mehr Herausforderungen gestellt werden und täglich enormen Stress ausgesetzt sind.
Aber was genau ist eigentlich Stress? Welche Situationen führen zu Stress? Was hat der Stress mit unserer Gesundheit zu tun?
Wie entsteht Stress und was kann ich eigentlich gegen Stress tun?
Diese Fortbildung gibt einen Einblick in dieses weit gefächerte Themenfeld. Schwerpunkte können in der Fortbildung gemeinsam gesetzt werden. Es wird mit Hilfe des Lazarus Modells beleuchtet, was Stress ist, wie wir Stress wahrnehmen und welche Bedeutung Stress, insbesondere chronischer Stress auf unseren Körper hat. Anschließend werden mit der instrumentellen, mentalen und regenerativen Stresskompetenz verschiedene Möglichkeiten und Kompetenzen vorgestellt, die dabei helfen können, Stress zu bewältigen.
Mit dieser Fortbildung möchten wir helfen, die Entstehung von Stress zu verstehen und praktische Möglichkeiten aufzeigen, Stresssituationen im Arbeitsumfeld Kita zu reduzieren.
Die Fortbildung richtet sich an Erzieher*innen, Kita-Leitungen, Träger und weitere Personen, die im Setting Kita beschäftigt sind.
Die Veranstaltung wird unter Berücksichtigung eines Hygiene- und Schutzkonzeptes durchgeführt.
Programm
- 09:45 Uhr
Begrüßungskaffee
- 10:00 Uhr
Begrüßung und Vorstellung
- 10:15 Uhr
Einführung in das Thema
- 11:00 Uhr
Das Lazarus Modell
- 13:00 Uhr
Mittagspause
- 14:00 Uhr
Stresskompetenz
- 16:45 Uhr
Abschlussrunde
- 17:00 Uhr
Ende der Veranstaltung
Referent*in
Dr. Constanze Jakob
Dipl. Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin (VT)
Teilnahmebedingungen
Die Teilnahmegebühr beträgt 48 Euro. Anmeldeschluss ist 7 Tage vor Veranstaltungsdatum. Anmeldungen werden nur schriftlich über unsere Website unter www.gesundheit-nds.de entgegengenommen. Die Anmeldung ist verbindlich. Reservierungen sind nicht möglich. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die Teilnahme- und Stornobedingungen und erklären sich zur Zahlung der Teilnahmegebühr bereit. Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie im Anhang der Bestätigungsmail die Rechnung zur Begleichung der Teilnahmegebühr innerhalb von 10 Tagen. Bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist eine kostenfreie Stornierung möglich. Folgen Sie hierfür bitte den Schritten in Ihrem Buchungscenter unter dem Punkt „Storno“. Bei späterer Absage, Nichtteilnahme oder technischen Problemen, die nicht in unserem Verantwortungsbereich liegen, erfolgt keine Rückerstattung.
ORGANISATION
Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Nds. e. V. (LVG & AFS Nds. e. V.)
Tel.: 0511 / 388 11 89 - 0
Fax: 0511 / 388 11 89 - 31
E-Mail: info@gesundheit-nds.de
Internet: www.gesundheit-nds.de
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