Yoga in der Kita
Mit Bewegung und Entspannung mehr Gesundheit im Kita-AlltagBewegung, Ernährung und Entspannung gehören zu den wichtigsten Bausteinen für ein gesundes Leben – und bei Kindern für ein gesundes Aufwachsen.
Es gibt viele Angebote und Möglichkeiten, wie Kinder, sowohl in den Kitas sowie auch zu Hause, in Bewegung kommen, sportlich aktiv werden und fit bleiben können.
Yoga hat dabei die Besonderheit Bewegung mit Entspannung zu verbinden. Außerdem eignet sich Yoga auch ideal, um die Kinder an heißen Sommertagen mit moderater Intensität in Bewegung zu versetzen. In der Fortbildung wird gezeigt, wie anregende Bewegungsgeschichten und Entspannungsphasen praktisch aussehen können und wie eine attraktive Kinderyoga-Stunde gestaltet werden kann. In praxisnahen Übungen wird gezeigt, wie die Beweglichkeit und Kräftigung der Kinder fantasievoll und spielerisch gefördert werden können und wie die Kinder durch Achtsamkeit mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden erlangen können.
Programm
14:00 Uhr | Begrüßung und Einführung |
14:10 Uhr | Rituale und Einstieg in eine kunterbunte Kinderyoga-Stunde |
15:00 Uhr | Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung, Bewegungsgeschichten, Fantasiereisen, Meditationen für Kinder |
15:30 Uhr | Praktische Übung: Mut-mach-Lied: Löwenstark |
16:00 Uhr | Positive Affirmationen und ihre Wirkung während der Asanas/Körperübungen im Yoga |
16:30 Uhr | Schlussentspannung, Einsatz von Klängen |
17:00 Uhr | Ende der Veranstaltung |
Teilnahmebedingungen
Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro. Anmeldeschluss ist 7 Tage vor Veranstaltungsdatum. Anmeldungen werden nur über das Anmeldeformular entgegengenommen. Unsere Veranstaltungen finden Sie unter www.gesundheit-nds-hb.de/veranstaltungen. Die Anmeldung ist verbindlich. Reservierungen sind nicht möglich. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die Teilnahme- und Stornobedingungen und erklären sich zur Zahlung der Teilnahmegebühr bereit. Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie im Anhang der Bestätigungsmail die Rechnung zur Begleichung der Teilnahmegebühr innerhalb von 10 Tagen. Bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist eine kostenfreie Stornierung möglich. Folgen Sie hierfür bitte den Schritten in Ihrem Buchungscenter unter dem Punkt »Storno«. Bei späterer Absage, Nichtteilnahme oder technischen Problemen, die nicht in unserem Verantwortungsbereich liegen, erfolgt keine Rückerstattung. Die LVG & AFS behält sich beispielweise im Krankheitsfalle vor, Termine kurzfristig abzusagen und ggf. geeignete Ersatztermine anzubieten. Aus den vorgenannten Punkten ergeben sich keinerlei Rechtsansprüche.
ORGANISATION
Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen Bremen e. V.
(LVG & AFS Nds. HB e. V.)
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Fax: 0511 / 388 11 89 - 31
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