Fortbildung
07. November 2024

Yoga in der Kita

Mit Bewegung und Entspannung mehr Gesundheit im Kita-Alltag

Bewegung, Ernährung und Entspannung gehören zu den wichtigsten Bausteinen für ein gesundes Leben – und bei Kindern für ein gesundes Aufwachsen.

Anmeldung (Warteliste)
Lachende Kinder

Es gibt viele Angebote und Möglichkeiten, wie Kinder, sowohl in den Kitas sowie auch zu Hause, in Bewegung kommen, sportlich aktiv werden und fit bleiben können.

Yoga hat dabei die Besonderheit Bewegung mit Entspannung zu verbinden. Außerdem eignet sich Yoga auch ideal, um die Kinder an heißen Sommertagen mit moderater Intensität in Bewegung zu versetzen. In der Fortbildung wird gezeigt, wie anregende Bewegungsgeschichten und Entspannungsphasen praktisch aussehen können und wie eine attraktive Kinderyoga-Stunde gestaltet werden kann. In praxisnahen Übungen wird gezeigt, wie die Beweglichkeit und Kräftigung der Kinder fantasievoll und spielerisch gefördert werden können und wie die Kinder durch Achtsamkeit mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden erlangen können.

Programm

14:00 Uhr

Begrüßung und Einführung

14:10 Uhr Rituale und Einstieg in eine kunterbunte Kinderyoga-Stunde
15:00 Uhr

Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung, Bewegungsgeschichten, Fantasiereisen, Meditationen für Kinder

15:30 Uhr Praktische Übung: Mut-mach-Lied: Löwenstark
16:00 Uhr

Positive Affirmationen und ihre Wirkung während der Asanas/Körperübungen im Yoga

16:30 Uhr

Schlussentspannung, Einsatz von Klängen

17:00 Uhr Ende der Veranstaltung
 

Teilnahmebedingungen

Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro. Anmeldeschluss ist 7 Tage vor Veranstaltungsdatum. Anmeldungen werden nur über das Anmeldeformular entgegengenommen. Unsere Veranstaltungen finden Sie unter www.gesundheit-nds-hb.de/veranstaltungen. Die Anmeldung ist verbindlich. Reservierungen sind nicht möglich. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die Teilnahme- und Stornobedingungen und erklären sich zur Zahlung der Teilnahmegebühr bereit. Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie im Anhang der Bestätigungsmail die Rechnung zur Begleichung der Teilnahmegebühr innerhalb von 10 Tagen. Bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist eine kostenfreie Stornierung möglich. Folgen Sie hierfür bitte den Schritten in Ihrem Buchungscenter unter dem Punkt »Storno«. Bei späterer Absage, Nichtteilnahme oder technischen Problemen, die nicht in unserem Verantwortungsbereich liegen, erfolgt keine Rückerstattung. Die LVG & AFS behält sich beispielweise im Krankheitsfalle vor, Termine kurzfristig abzusagen und ggf. geeignete Ersatztermine anzubieten. Aus den vorgenannten Punkten ergeben sich keinerlei Rechtsansprüche.

ORGANISATION

Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen Bremen e. V.
(LVG & AFS Nds. HB e. V.)
Tel.: 0511 / 388 11 89 - 0
Fax: 0511 / 388 11 89 - 31
E-Mail: info@gesundheit-nds-hb.de
Internet: www.gesundheit-nds-hb.de

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